Bonjour 😊
Séance renforcement haut du corps + cardio.
Les séances sont adaptées pour tous les niveaux.
Venez découvrir ☀️

Bonjour la team.

Venez travailler votre proprioception / équilibre ce mardi.
Vous êtes des coureurs (euses) aguerri(e)s ou vous souhaitez tout simplement améliorer votre capacité d’équilibre au quotidien.

Je vous retrouve demain à 12h ☺️

Bonne journée

Hello la team ☀️
Demain séance abdominaux - fessier
+ enchaînement en groupe ( pour favoriser la cohésion d’équipe ) pour finir.
Bonne journée

Présent en fonction de l'heure à laquelle je fini à la superette :)

Hello la team.
Full body aujourd’hui !☀️

Hello la team ☀️
Séance membres inférieurs - abdominaux 🍫
Je compte sur vous ☺️
A demain !!