Hello la team.
Renforcement musculaire full body.
Plus soft que la semaine dernière.
À demain
☀️

Hello la team.

Renforcement des abdominaux et un enchaînement cardio à la fin de la séance.

À demain.

Hello.
Séance renforcement et cardio.
À tout à l’heure

Hello la team.
Renforcement du haut du corps 💪🏼
À vendredi

Hello la team.
Abdominaux-membres inférieurs + challenge 💪🏼